Блог | Статьи про туризм и спорт от Сплав

Все Путешествия Технологии Обзоры Как выбрать Советы Справочник терминов

06.02.2025

5922

Советы — Как начать кататься на горных лыжах

Рассказываем, как научиться и начать кататься на горных лыжах. Советы новичкам, как избежать ошибок, какое снаряжение купить и какое взять в аренду на первое время.

09.12.2025

33421

Популярные статьи

Советы — Изотоники: что это, когда применять и какие у них особенности

12.05.2025

195509

Советы — 7 полезных узлов для туристов и не только

15.06.2026

216082

Технологии — Что такое флис

14.10.2024

95625

Советы — Как правильно клеить тейпы: схемы и способы аппликации на разные участки тела

15.06.2026

149836

Как выбрать — Как выбрать термобельё и зачем оно нужно

07.02.2021

99800

Путешествия

Все статьи в разделе

Путешествия — Куда поехать в ноябре: какое направление выбрать для активного отдыха в России и за границей

05.10.2026

269

Путешествия — Что такое погранзона и что делать, если собрался в поход именно туда

24.09.2026

224

Путешествия — Заброска: как организовать логистику похода

31.08.2026

379

Путешествия — Куда не стоит идти в поход

17.08.2026

601

Путешествия — Альплагерь «Безенги»: зачем ехать, как добраться, чем заняться и что взять с собой

10.08.2026

1273

Путешествия — Хибины — маленькие, но очень интересные северные горы

27.07.2026

937

Технологии

Все статьи в разделе

Технологии — Что нужно знать о материалах, из которых изготавливают палатки

15.06.2026

86301

Технологии — Современный ультралайт: возрождение культуры советских гаражей в новых реалиях

04.06.2026

1951

Технологии — Софтшелл - технологичная одежда для любых погодных условий

03.06.2026

46748

Обзоры

Все статьи в разделе

Обзоры — Обзор палатки Сплав Zango 2

АВТОР

Свешников Антон

Сертифицированный каяк- и рафтгид, инструктор Международной федерации рафтинга (IRF), создатель компании Ticket2Ride, автор курса по безопасности на бурной воде WW Safety School и книги «Безопасность на бурной воде». Редактор блога компании Сплав.

20.08.2026

637

Обзоры — Обзор новых ковриков Сплав

03.04.2026

3589

Обзоры — Обзор флисовой куртки Сплав Efir

30.03.2026

1481

Обзоры — Мембранная одежда Сплава

23.02.2026

4976

Как выбрать

Все статьи в разделе

Как выбрать — Стельки: какие выбрать для похода

14.09.2026

818

Как выбрать — Как тренировать силу пальцев без травм: фингерборды, кампусборды и другие тренажёры для скалолазов

07.09.2026

465

Как выбрать — Что такое гамаши и зачем они нужны

03.08.2026

1072

Советы

Все статьи в разделе

Советы — Как заниматься бегом и не травмировать колени

АВТОР

Татьяна Воротилина

Тренер, реабилитолог. Высшее тренерское и медицинское образование. Более 16 лет тренирую людей, учу двигаться эффективно и восстанавливаю после травм. Рекордсменка мира и двукратная рекордсменка России в марафонской дистанции на протезе. Веду блог в телеграме.

28.09.2026

295

Советы — Что такое МПК — максимальное потребление кислорода

21.09.2026

521

Советы — Миофасциальный релиз: что это такое и зачем это нужно

17.09.2026

310

Советы — Как развить выносливость в беге

24.08.2026

625