Собираясь в дальнюю дорогу, не лишним будет взять с собой небольшую аптечку. Но что делать, если в путешествии запас йода, бинтов и пластыря уже израсходован? Или вы отправились в поход на день, два и вообще не взяли с собой лекарств, а у вас натерлась нога, вы поранились, или получили ожог? И нет поблизости аптеки. Не отчаивайтесь, вы же на природе, и зеленые растения не дадут вам пропасть! Нужно только немного разбираться в них.
НА ПЕРЕВЯЗКУ СТАНОВИСЬ.
Всем известен подорожник. Розетка гладких яйцевидных листьев. Из нее поднимается стебелек с колоском
Подорожник растет вдоль дорог, у мест поселения человека. В тайге вы можете встретить его у старой охотничьей избушки. Подорожник — он тоже путешественник, хоть и растение, неподвижно сидящее в земле. Семена его, становящиеся осенью клейкими от сырости, прилипают к обуви людей и переносятся на новые места. В Америку подорожник попал с первыми переселенцами, и индейцы метко окрестили его «след белого».
К ушибленным местам можно прикладывать и целые, и размятые листья. Можно использовать листья не совсем цельные, с поражениями (бывает, они надрываются, ведь на дорожке по ним ходят) — это не страшно. Можно нарезать и как следует растолочь листики, и выделившемся соком или кашицей смазать место ушиба.
Подорожник поможет вам снять зуд и при укусе насекомых.
А что делать, если вы находитесь в ненаселенной лесной местности без дорог и тропинок?
Очень хорошо заживляет раны смола хвойных деревьев — живица.
Если нанести дереву рану, из смоляных ходов выступит душистая янтарная смола и быстро зальет ее. Дерево само себе накладывает пластырь. Смола служит дереву средством защиты от проникновения в клетки тканей вредных микроорганизмов. Защитные свойства смолы заключаются не столько в её вязкой консистенции, сколько в бактерицидном действии входящих в ее состав веществ. Вот почему растительные смолы, в частности смола сосны, входили в составы для бальзамирования фараонов у древних египтян. Бактерицидные свойства смол могут сохраняться на протяжении тысячелетий.
Но, пожалуй, настоящая панацея для заживления ран, для снятия опухолей при растяжении, натертых волдырей — это мох сфагнум. Встречается он очень часто. В низинной тундре это обычное растение. А в тайге вы всегда найдете его на верховых болотах или просто в сырых низинках. Верхушечки мха, подушками покрывающими болотные пространства, похожи на лохматые многолучевые звездочки размером в монетку. Сфагнум во влажном состоянии в верхней части обычно
Если посмотреть на листочек сфагнума под микроскопом, то в нем видны большие пустые клетки. Сфагнум, как вата, хорошо впитывает кровь и гной. Во время гражданской войны, да и в Великую Отечественную, в партизанских отрядах при нехватке перевязочных средств сфагнум спасал жизни людей. Более того, сфагнум отчасти заменяет и йод: в ранах не развиваются гнойные бактерии, так как во мху содержится сфагнол — такое же дезинфицирующее средство, как карболовая кислота. В толще торфа нередко находят кости давно вымерших животных, старинные лодки, хижины. Сохранность находок обеспечивает отсутствие воздуха, кислотность болота и дезинфицирующее действие сфагнола.
Итак, вытащите пучок мха из болота, отожмите и слегка просушите, развесив по кустам. В сухую погоду можно найти уже сухой мох. Только не пересушивайте его, так как при этом он крошится и не впитывает влаги. Смело накладывайте на рану или волдырь и вылечивайтесь!
Если вы путешествуете с ребёнком и у вас закончились памперсы — не беда! Сфагнум — отличный их заменитель.
Если у вас в походе потеют и натираются ноги, присыпьте их лесной пудрой — спорами плауна, собранного из его
А что делать при ушибах ссадинах, кровоподтёках и опухолях, если всё это вы получили в горной или степной местности и нет поблизости ни болота со сфагнумом, ни лужаек с подорожниками?
Чемерица Лобеля.
На альпийских лугах, даже если вы на горных пастбищах, всегда можно встретить крупные растения чемерицы с широкими яйцевидными, сидящими на стебле листьями. Чемерицу не едят коровы и лошади, она ядовита.
Свежие корни её надо отварить в воде и теплым отваром натереть больные места. Такой отвар хорошо лечит вывихи, ушибы, опухоли. Вывихи без правки становятся на свое место, опухоль спадает. Этим же отваром, путем растирания, лечат отеки.
Полынь горькая — прекрасное средство при ушибах.
Свежую траву истолочь до сока и прикладывать к пораженным местам. При сильном ушибе наложить толстым слоем. Не допускать высыхания, чаще менять или смачивать сверху водой.
Также можно запарить свежую траву кипятком и, когда остынет, делать холодные примочки, но это не так эффективно.
Можно намять и выжать сок, смешать его с вазелином или сливочным маслом в пропорции 1 часть сока — 4 части масла (вазелина) и такую мазь прикладывать к ушибам и опухолям.
Подобный рецепт приготовления мази годится и для такого известного растения как зверобой.
Зверобой продырявленный.
Это растение тоже обладает противовоспалительным, болеутоляющим спазмолитическим, антисептическим свойствами, стимулирует обновление и восстановление тканей.
Зверобой особенно хорош для лечения артритов.
2−3 ст. ложки травы заваривают 2 стаканами кипятка, слегка охлаждают и применяют в виде компрессов на больной сустав.
Надо заметить, что не стоит увлекаться крепким чаем из зверобоя, так как у него есть побочные эффекты — так, он может вызвать неприятные ощущения в области печени, горечь во рту. Зверобой повышает артериальное давление.
Всё хорошо в меру. Зверобой укрепляет иммунитет, улучшает сон и повышает настроение.
Рецепт отвара: 20 г зверобоя на 400 г кипятка. Томить до половины объема на малом огне. Принимать по 1 столовой ложке 3—4 раза в день.
При ушибах колена особенно хорош обычный лук. В походной раскладке он бывает нередко. Натрите луковицу и прикладывайте кашицу к суставу в виде компресса
В водных походах от ушибов, ссадин и кровоподтёков вам поможет пресноводная губка — бадяга. (Это уже не растение, а животное!)
Летом бадягу можно найти в озёрах и речках недалеко от берега на камнях или на сучьях упавших в воду деревьев. Это бурые или зеленоватые наросты, которые издают резкий неприятный запах, когда их вытаскиваешь из воды. На ощупь нарост слизистый, но если оторвать от него кусочек и потереть между пальцами, то ощущается, что внутри имеются крошечные твёрдые частицы.
Если высушить бадягу и измельчить — получится целительный порошок. В состав скелета бадяги входят минеральные соли и рогоподобное органическое вещество.
Бадяга — отличное средство при ревматизме и артрите. Иголочки кремнезёма, входящие в состав скелета вызывают целебное раздражение кожи.
Рецепт мази: 2 ложки порошка высушенной бодяги смешать с одной ложкой воды. Это тесто наложить на ушиб и перевязать. Целебное действие начнется сразу, как только начнет испаряться вода и бодяга станет полусухой.
Можно разводить бадягу подсолнечным маслом в соотношении 1:1. Менять такую самодельную мазь 2 раза в день.
Только не забывайте — что первое средство при лечении ушибов и растяжений — это холод!
ОТ МЕДВЕЖЬЕЙ ОТ БОЛЕЗНИ ВСЕ Ж ЧЕРНИКА ВСЕХ ПОЛЕЗНЕЙ.
В походе, когда много ягод и всякой зелени, от сырой загрязнённой воды, да и просто от усталости может приключиться расстройство желудка. Одно из средств лечения — «дубление» желудка, то есть прием внутрь небольшого количества отвара из дубовой коры. Кору собирают весной с веток молодых деревьев дуба. Кору сушат и заваривают как чай.
Хорошим средством от расстройства желудка является другой дубитель — лапчатка прямостоячая или калган (или узик). По латыни Potentilla erecta.
В древности это растение употребляли от болей в животе.
Высотой она в 15−30 см. Листья тройчатые, цветки желтые, с четырьмя лепестками (не путайте с лютиком или гусиной лапкой, у которых цветок состоит из пяти лепестков).
В народной медицине калган зарекомендовал себя как обезболивающее, ранозаживляющее и отхаркивающее средство. Применяют внутрь и наружно при язвах, ожогах, обморожении, ангине, мокнущих экземах.
Для приготовления отвара берут столовую ложку измельченных корневищ, заливают стаканом горячей воды, кипятят 30 минут, процеживают. Принимают по столовой ложке 4−5 раз в день за 30 минут до еды.
Порошок, сделанный из растертого корневища, употребляют в качестве порошка для чистки зубов, зубной боли, как присыпка для заживления ран и в виде раствора для полоскания и примочек.
В пищевой промышленности корневище используется как пряность.
И, конечно же, многим известно применение этого корневища для приготовления спиртовой настойки. Для приготовления настойки на водке берут 25 г корня на 200 г водки. Принимают по 40 капель перед едой 3 раза в день.
Ну а самым простым в употреблении закрепителем желудка считаются всем известные ягоды черники. Также вам поможет горсть «ягод» — костянок черемухи. Только не разжевывайте косточки — в них содержится синильная кислота.
НАМ НА КАШЕЛЬ НАЧИХАТЬ.
Обычно в походе не болеют.
Мать-и-мачеха.
На коротких толстеньких
Итак,
На сухих, песчаных, каменистых местах, на пастбищах растет растение, имеющее самые различные названия: коровяк, медвежье ухо, царская свечка, а на научном языке — Verbascum. У этого растения крупные продолговатые
Более распространенное, чем коровяк, растение — это ромашка. Но нам нужна не та, с отдельными крупными цветками, так и просящаяся в букет
Ромашка лекарственная
Это однолетнее растение высотой 10−50 см с сильным специфическим запахом. У этой ромашки короткие белые лепестки, отогнутые книзу, а листики похожи на листья укропа. Характерный признак корзинок ромашки лекарственной, позволяющий отличить её от похожих на неё растений — удлинённое коническое цветоложе, полое внутри.
Ромашка пахучая
Впрочем, скорее вы найдете более распространенную ромашку без лепестков, с пахучими, если растереть в руке, стеблями и листьями. Эта ромашка — ромашка пахучая — тоже обладает целебными свойствами.
Итак, и лекарственная, и пахучая ромашки — они пахнут. И оба этих вида — целебны.
Заваривайте кипятком цветки ромашки лекарственной или ромашки пахучей (если не нашли лекарственную) и пейте на здоровье от простуды, насморка и кашля.
Не забывайте и про липовый цвет, добавьте его в чай на ночь — это хорошее потогонное.
В северной таежной безлюдной зоне трудно однако найти все перечисленные выше растения, помогающие при простуде. Отправляйтесь на болото. Ищите клюкву и морошку — эти ягоды должны улучшить ваше самочувствие.
Багульник болотный (другие названия: лесной розмарин, болотная одурь, головолом, клоповник, гушатник, багун) вы всегда сможете найти на верховом болоте или в заболоченном сосняке.
Это вечнозеленое растение относится к семейству вересковых, достигает двухметровой высоты, издает сильный дурманящий аромат, похожий на камфару.
Настои и отвары из багульника также используются для лечения от кашля, (при острых и хронических бронхитах, пневмонии, туберкулезе, коклюше и прочих заболеваний, сопровождающихся кашлем). Применяется верхушка побега вместе с листами и цветками.
Рассказ алтайского травника Геннадия Михайловича Спиридонова: «Багульник — это очень ароматное растение. Не зря шаманы издревле используют местный вид багульника для окуривания во время камлания. Практически наркотическое растение. Применяется как успокаивающее, снотворное, особенно лёгочное противосудорожное в частности при бронхиальной астме.
Если вы сами нарвали багульника (а собирают его во время цветения, срезая надземную цветущую часть, размером 10−15 сантиметров — именно облиствённые верхушки последнего года), то чайная ложка измельчённых веточек берётся на 1 стакан воды и доводится до кипения и настаивается
Рецепт противоотхаркивающего отвара из багульника и листьев мать-и-мачехи: 1 ст. ложка смеси (поровну того и того) заливается 200 мл горячей воды, кипятится 5 минут, затем процеживается. Принимать по 1 ст. ложке через каждые 2 часа.
Если среди кочек на болоте вы найдете растение с розеткой маленьких красноватых овальных листочков, покрытыми блестящими, как роса, капельками, с белыми крошечными цветочками на тонком стебельке — радуйтесь, вы нашли росянку — насекомоядное растение, которое тоже поможет вам.
Росянка
Блестящие капельки на листиках, которые вы приняли за росу, на самом деле капельки пищеварительной жидкости, которые выделяет это растение. Когда насекомое садится на лист, оно прилипает к нему, лист потихоньку сворачивается и переваривает насекомое.
Наберите росянки и заварите ее. Это хорошее потогонное средство, оно поможет от простуды и кашля.
Чистотел.
Уже одно название этого растения говорит о том, что оно чистит тело. Действительно, в народной медицине этим растением лечат бородавки, фурункулы, прыщи, герпес, долго незаживающие раны.
Нежные листья необычной характерной формы с ажурно вырезанным краем, яркие жёлтые цветки с четырьмя лепестками, мягкий пушок на стебле и, главное, яркий
Если у вас выскочил герпес, можно смазать его соком чистотела. Только будьте аккуратны, растение ядовито, старайтесь избегать попадания сока на слизистую рта.
На самом деле человек чаще заболевает в городе, в атмосфере, кишащей микробами. В лесу же многие растения выделяют фитонциды, убивающие микробов. Например, черемуха выделяет сильные фитонциды, содержащие синильную кислоту. Простейшие животные — амебы, инфузории — убиваются фитонцидами черемухи за 5 минут. Фитонциды листьев дуба убивают стойкий микроб — дизентерийную палочку.
И береза, и сосна, и жасмин, и черная смородина, и борщевик, и мята, и многие другие растения выделяют благотворные фитонциды. Недаром говорят, что в лесу легче дышится. Так дышите же чистым воздухом среди растений лесов, лугов, полей и гор. И не болейте!
Материал подготовила М. Галкина
В статье использованы материалы из книг Н. Верзилина «По следам Робинзона».
И. А. Губанов, К.В. Киселёва, В.С. Новиков, В.Н. Тихомиров «Иллюстрированный определитель растений Средней России» в 3 томах.
Рассказ алтайского травника Г. М. Спиридонова.
Материалы с сайтов: https://www.perunica.ru